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笑对人生（第1页）

平时，在工作中，同事见我，总说，有什么高兴的事，就爱笑；在家里，爱人和孩子也常说，你笑啥呢就你爱笑。每次听到这样的问话，我都难以回答。其实，有时候，我的笑确实没有什么理由，就是一种很自然的笑。在现实生活中，我们每个人都有自己的工作，也都要接触众多的人和事。可能有许多时候，我们遇到的麻烦或不顺心的事要比遇到高兴、开心的事多，我们也常会有心情沮丧或内心郁闷的时候，可我们到底该怎样调节呢我想，面对这些，，笑便是最好的方式。当你高兴时，你会很自然的笑，当你烦闷时，你能不能淡淡的一笑呢或许你一笑，换个角度思考，一切将豁然开朗；当你遇到亲朋知己时，你会由衷的笑，当你看到讨厌或不愉快的人时，你也应该礼貌的一笑，这种笑可以显示你的豁达，你的开朗，你的大方，你的宽容，或许“相逢一笑泯恩仇”便会真正到来。因此，我想说，高兴时你要笑，痛苦时你也要笑；得意时你要笑，失意时你还要笑；阳光灿烂时你要笑，风雨突来时你也要笑；春风得意时你要笑，艰难困苦时你还要笑。笑对一切，一切都笑，还有什么能阻挡和防碍你博大的胸怀和前进的步伐呢另据哥伦比亚大学一项对民众观赏幽默录像带的研究发现，开心的笑一下会增加唾液的分泌，并且还可增加唾液中的抗体。人们应学会自我调控和驾驭情绪，理智地对待生活环境及人际关系的变化，正确应对各种刺激，养成不以物喜，不以己悲、乐观开朗、宽容豁达、淡泊宁静的性格。看来，轻轻地一笑，有这么多的好处，那我们还有什么理由不笑呢

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