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现代长生从八段锦开始精选篇章在线阅读 第51章（第1页）

r>魏彪一脸坚定的说：“我不怕辛苦。”

顿了一下魏彪又跟着问道：“不过能不能先告诉我一下，大概多久能像你那样，练出内功来？”周鲆∫⊥反蚧鞯溃骸罢飧霾灰欢ǎ刺旄车摹br>有天赋的人三五年就能练出内劲来，没有天赋的人，就算练一辈子都练不出来。”

“什么？有天赋都要三五年啊？”魏彪闻言，顿时泄气了。

如果能像周鲆谎烦瞿诠矗比徊慌滦量啵墒窍衷谥鲆环埃盟男钠穸济涣恕br>“算了，看来我不是那块料。”

魏彪很快便认清了自己的能力，放弃了练武功。

他其实还想问问周觯裁词焙蚩几愀币抵辈ィ坎还隽礁雠笥言冢环奖阄剩谑潜闼档溃骸澳俏揖拖茸吡恕！br>随后又对杨星雨兄妹俩热情的说：“二位帅哥美女，我先走一步啦，回头到我那里去玩，我请你们吃地道的淮扬菜，周鲋牢业暝谀睦铩！br>杨星雨笑着说：“好的好的，慢走啊！”杨星月也是跟着挥手道别。

……等魏彪走后，三个人坐到公园木凳上，继续刚才的话题。

“大雨，咱们继续！是这样的，我看书上说，人在剧烈运动之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去，而全身的毛孔就像是身体的一个闸门，所以在运动打拳的时候，要关闭毛孔阀门，不让元气外泄，这个说的到底有没有道理呢？”周鑫食隽诵睦锏奈侍狻br>杨星雨肯定的点点头说，“是的龈纾∈紫饶芰亢腿攘咳肥祷崴婧顾ü着欧懦鋈ィ飧鍪俏阌怪靡傻摹br>其次，关闭毛孔不让元气外泄，其实就属于暗劲阶段，通过打熬皮肉筋骨，以及用站桩和药材来强化身体，甚至控制叛约澳芰咳攘俊！br>周鏊档溃骸班蓿凑饩褪前稻。磕敲疵拙烤挂趺床拍芄乇漳兀俊毖钚怯昙绦菜担骸拔壹堑煤眉改昵翱垂囊槐镜兰业浼对企牌咔防锩娴摹有奚悴俊刑岬焦掖蟾诺慕惨唤玻驳牟欢龈缒悴灰肿铩！br>周鲂Φ溃骸懊皇旅皇拢憔」芙病！br>杨星雨组织了一下语言说道：“龈缒阌忻挥锌垂懊ㄊ芫克鞘芫蓖嵛舶拖纫皇缓笱煌Α⒈骋还淼拿际似鹄矗乇鹗俏舶突嵴！br>周隽阃罚岸远远裕淮恚铱垂！br>杨星雨说道：“其实这就是闭毛孔，只不过猫身上没有毛孔罢了。

而要想学会闭毛孔，就要像猫一样学会炸毛，先从尾巴开始，人的尾巴虽然退化掉了，但是尾椎还在。

练桩功的时候把重心放在尾椎上，骨骼

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