
《你会发现》多听音乐,它可以安抚你的心灵
语言。它来源于生活,为我们的情感服务。科学研究证明:听适合的音乐,可以优化人的性格,平稳人的情绪,提高人的修养品位,甚至有养生保健、延年益寿的神奇功效。医学专家通过大量的研究证明,人类需要通过音乐来抒发自己的感情,并从中受益。音乐可以调节人体大脑皮层的生理机能。提高体内生物的活性,调节血液循环和活化神经细胞。另外,音乐会使人体的胃蠕动更有规律,能够促进机体新陈代谢,增强抗病能力。在医学上有一个著名的“莫扎特效应”:当你听一曲莫扎特之后,你的大脑活力将会增强,思维更敏捷,运动更有效,它甚至可缓解癫痫病人等患神经障碍的病人的病情。六年前,研究者证明,在iq测试中,听莫扎特的受试者得分比其他人更高。1975年,美国音乐界的知名人士凯·金太尔夫人因乳腺癌缠身,身体状况每况愈下,濒临死亡的边缘。这时候...
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《你会发现》最新章节
- 多听音乐,它可以安抚你的心灵
 - 在书画中寻找自己的乐趣
 - 鱼以饵悲,人以鱼乐
 - 每个人都有专属于自己的快乐
 - 你的快乐跟你的兴趣成正比
 - 换一种休闲的生活方式
 - 把自己的生活融入自然
 - 第十章 安然自若,用享受的心来对待生活
 - 从挫折中找到发光的“金子”
 - 失意的同时不可失志
 - 自己选择的路,就要坚定地走
 - 请每个人都善待自己
 
《你会发现》章节列表
- 序言
 - 第一章 生命短暂,你需要静下来
 - 试着解放自己的心灵
 - 时时勤拂拭,勿使惹尘埃
 - 放飞心灵的风筝
 - 给自己的心灵放个假
 - 让自己变得简单一点
 - 心中常怀好的希望
 - 给自己种上一棵“忘忧草”
 - 不妨快乐地顺其自然
 - 用心去感受生活中的一切
 - 第二章 为什么要和自己过不去
 - 活得简单才能活得自由
 - 内心是你快乐的源泉
 - 有时候屈辱可以成为前进的动力
 - 用好的心态来对待嫉妒
 - 将命运把握在自己手中
 - 欲望太多造成心灵的贫穷
 - 第三章 静下来,就会明白快乐的真谛
 - 珍惜当前拥有的一切
 - 金钱的真正意义
 - 放得下,你才会幸福
 - 看开,所以快乐
 - 仔细品味生活中的快乐
 - 一点一点都会有幸福的存在
 - 怨天尤人会损耗你的幸福
 - 第四章 为何不用微笑去面对当下的生活
 - 失意并非不幸
 - 感谢逆境的磨砺
 - 一定要相信自己的感觉
 - 关上自己身后的大门
 - 在挫折中寻找开朗与快乐
 - 时刻保持一颗平和的心
 - 内心相信奇迹的出现
 - 否极泰来,相信这一切
 - 可以改变的只有我们的看法
 - 第五章 包袱太重,为何不放下来前行
 - 幸福是金钱买不来的
 - 真正的财富是内心的认同
 - 慢一步也许是一件好事
 - 心术不正的人永远得不到快乐
 - 功名其实是浮名
 - 累了自己,彩色人生已不在
 - 用健康换成功,不值得
 - 再忙你也要偷个闲
 - 第六章 仔细想想,你需要重视身边的人
 - 静坐常思己过
 - 指责他人你就能快乐吗
 - 自己身边的人其实很美
 - 把快乐的种子撒满自己的周围
 - 予人快乐的同时予己也快乐
 - 学着做一个幽默的人
 - 试着学会沟通和理解
 - 宽容是关系和睦的润滑剂
 - 在怨恨的土壤上开满鲜花
 - 相信彼此,才能成功
 - 第七章 放弃之后,心静释然
 - 得失心太重了不好
 - 舍得舍得,大舍大得
 - 既然爱自己,就让自己自由
 - 诱惑会让快乐离你远去
 - 放弃是为了更好地得到
 - 占有少一点,坎坷就会少一点
 - 生活就是一个五味瓶
 - 先舍弃方才有“大得”
 - 第八章 抛却烦恼,在家庭的港湾停泊
 - 顺其自然是爱情的本质
 - 放开之后你才能拥有爱
 - 赞赏是婚姻的兴奋剂
 - 平凡的生活,真正的快乐
 - 难得糊涂,太认真不好
 - 幸福的生活是可以经营的
 - 幸福的摇篮是尊重和理解
 - 第九章 问问自己,为什么不对自己好一点
 - 失败也是成功的积累
 - 给自己的心灵多一点安慰
 - 请每个人都善待自己
 - 自己选择的路,就要坚定地走
 - 失意的同时不可失志
 - 从挫折中找到发光的“金子”
 - 第十章 安然自若,用享受的心来对待生活
 - 把自己的生活融入自然
 - 换一种休闲的生活方式
 - 你的快乐跟你的兴趣成正比
 - 每个人都有专属于自己的快乐
 - 鱼以饵悲,人以鱼乐
 - 在书画中寻找自己的乐趣
 - 多听音乐,它可以安抚你的心灵
 





