炼龙吟铁布衫。 两位衙役手拿棍棒往赤着上身的沈放身上砸去。 啪啪啪…… 棍棒抽打而来，每一棍都是打在身上不同的部位，发出清脆的声响。 沈放运劲，棍棒抽打在哪个部位，他就让哪个部位的肌肉瞬间鼓起，从而大大减轻即将承受的打击，随着修炼加深，身体中的各个部位就会变得高度紧张。 一有风吹草动，立刻动弹。 比如在攻击来临之时，身体毛孔吸收到外界信息，本能的感受到危险，不用刻意运劲，那劲力就会朝着被击打处汇聚，减少疼痛和伤害。 十五分钟后，两位衙役就坚持不住了。 十五分钟不停挥棍子，每一次还都要用全力，体力严重消耗。 沈放又叫来其余的衙役，继续修炼。 龙吟铁布衫/第一层（/） 一个小时后，沈放修炼的龙吟铁布衫，便是从入门踏入到了第一层境界...

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