，时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的影响。对于情绪，我们可以用很多词语来描绘，愉快的和不愉快的，高兴的和不高兴的，满意的和不满意的，温和的和强烈的，短暂的和持久的，等等。人的情绪是一种巨大的、神奇的能量，它既可以激发人的无穷动力，又可以把人推向万劫不复的深渊。所以我们要学会掌控好自己的情绪，千万不要让周围的事影响到我们自身的情绪。如果真的影响到了，也要学会自我调节，切不可让自己乱发脾气，否则，我们就会处于一种失控的状态，弄不好会做出让我们自己都意想不到的事情，到时候不仅害了别人，也害了自己。清早，唐华刚刚进入工作状态，就听到坐在对面的陆强气呼呼地说：“迟到两分钟就要扣钱，真不是人过的日子。扣吧，真没劲，早想跳槽了。”陆强的抱怨把唐华从工作状态中拽了出来，抬头看看表，9点过5分...

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